100歳までゴルフするための？紫外線や日焼け対策 - Love遊び！ペットとスポーツにライフスタイル

気温がそれほど高くなくても、空が澄み、雲が少ない晴れた日は、意外と紫外線が多いことがあります。

ゴルフの紫外線による日焼けを避けるためには、幾つかの方法があります。

日焼け止めクリームや紫外線対策グッズを利用することが、最も一般的な方法ですが、男性でもプレー中に日に辺り過ぎないように気をつけないと、シミやシワの原因になりますので、100歳までプレーするために日焼け対策は行うに越したことはありません。

ゴルフの日焼け対策で男性がするべきこと？

スタートの時間を早めるがオススメです！

午前中の日が弱い内にプレーを行い
早めの昼食を終えたら、日が一番強い２～３時には
プレーを終われるようにスケジュールするのがオススメです！

ラウンドの後に飲みに行った時に
いつまでも女性にモテたいのは本音ではないでしょうか？

女性は、ゴルフの日焼け対策は、かなり完璧に行いたいものです！
後でシミになると厄介ですから、まずは帽子の着用をお勧めします。

最近ではゴルフコースで映えるものや
日光遮断率の高いものが安価で購入できますので
必須アイテムとしてゲットすることが大事です！

帽子で日差しをブロックすることで暑さ対策や
脱水症の予防にもなりますし、見た目がおしゃれなのも良いところです！

	顔全体を覆うタイプのものがより効果が高く、素材の内側は、芝生からの照り返しも防止する、光を吸収するタイプが良いでしょう！タイプも様々で、つばの大きなサンバイザータイプや麦わらで首などもカバーするタイプ。
	ゴルフタイプではないですが、フェミニンな街着タイプのものとサングラス着用も上手に利用すると、コースでのアピールの演出も奥の深いものになるのは間違いないでしょう

実際コースでプレイしていますと、スポーツガールタイプのウェアが多く、遠くから見ていると子供っぽい感がしますので、女性をアピールするのとは程遠い感じが多いです。

それではせっかくのゴルフラウンドの機会を活かせませんので、女性のフェミニンさを強調できるゴルフウェアを導入することで、他の女性との圧倒的な差別化になりますよ！　あくまで男性目線ですが...(*^^*)

サングラスは、色が濃すぎると目の瞳孔が開きやすくなるのと、
プレイしづらくなるので、ＵＶカット加工がされている色の薄いものが、
サングラスを使う場合にはオススメです！

目を保護するには、サングラスはとても効果的ですが
大きめの女優サングラスタイプであれば
目元全体を覆い隠す事ができますので、より効果的です！

ゴルフ傘は、内側が照り返しを吸収するタイプの日傘や
帽子、サングラスなども併用すると効果が上がります！

柄をできるだけ短く持ち、肌に近い位置を保つことが、
日傘を使う場合のポイントです。

インナーを着用してプレイすることで、

森などに打ち込んだ際にも枝などで引っ掻いて
腕が傷つかないように肌を守ってくれるのも嬉しい限りです！

肌の露出を控え目にした服装も日焼け対策に有効なので、
ゴルフ用の両手袋なども活用すると更に効果的です！

ゴルフ日焼け対策として顔に直接塗るサンブロックを
利用する時には、紫外線吸収材と、紫外線散乱剤などを配合した

クリームやオイルをプレー前やプレー中、
汗をかいたときに追加で塗ると効果的です。

ウォータープルーフの日焼け止めのSPF50等は
最近ではドラッグストアで簡単に購入できますが

汗を激しくかいた時には、落ちてきますので
追加で塗ることで効果が高まります！

紫外線吸収剤の働きは、お顔に降り注ぐ
紫外線を一旦吸収することで、熱変換を行い
熱エネルギーとして拡散してくれます。

紫外線散乱剤の働きは、紫外線がお顔に降り注ぐのをブロック
肌へのダイレクトなダメージを避けるように反射させて、
紫外線のダメージを防いでくれる効果があります。

2層タイプの日焼け止めの場合には、
使用するまえによく塗るようにしましょう。

隅々に塗ってから、同じ量を重ねづけすると、
顔には有効で、首や耳、えり足にも忘れずに使いましょう。

首や耳、えり足等は以外に忘れてしまうので
気がつくと真っ赤になっていたでは遅すぎます。

日焼け止めを塗る前に、事前にSPFの強いファンデーションで
下地を作っておくとより効果的です。

最近では粉タイプや厚塗りクリームタイプのものもありますので、
肌質に合わせて利用するのがおすすめです！